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超入門！ やせるおかず 作りおき 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます！ 柳澤 英子 (Code:9784091038760)

[Release date: October 11, 2016]・製造元:小学館
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  • November 5, 2024 23:50
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      Anonymous
      April 2, 2018 18:46
      入門編なので、レシピ数自体は少ないです。 レシピというよりは、やせおか式ダイエットはどうして痩せるのか？、どのようにすればいいのか？等、そちらに注力した中身でした。 内容は納得できるものなので、どんなもん？という方は入門編から買ってみるといいと思います。
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  • November 5, 2024 23:50
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      April 2, 2018 18:46
      入門編なので、レシピ数自体は少ないです。 レシピというよりは、やせおか式ダイエットはどうして痩せるのか？、どのようにすればいいのか？等、そちらに注力した中身でした。 内容は納得できるものなので、どんなもん？という方は入門編から買ってみるといいと思います。
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